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最近覺得歐文變成肉食主義者，青菜漸漸的不受青睞，決定把青菜切細絲做成炒麵，利用沾黏在麵條上的特性間接的讓他把青菜吃下肚～今天的食材基本上都是用冰箱裡現有的東西組合的，用量很隨性，最後再加上先前自己煮的雞高湯冰磚來提味，增添口感的豐富性。
食材
烏龍麵：一人份
高麗菜絲：少許
胡蘿蔔絲：少許
雞胸肉：少許
美白菇：少許
大蒜：三辦
雞高湯冰磚：1個（也可不加或用少許的鹽替代）
做法
1. 煮一鍋水，將烏龍麵燙熟後放著備用。
2. 大蒜爆香後，加入美白菇乾炒出香味後，加入雞絲翻炒。
3. 加入高麗菜絲、胡蘿蔔絲及冷凍雞高湯塊炒熟。
4. 加入烏龍麵翻炒，起鍋前加入少許黑胡椒提味。
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