歐文寶貝GoGoGo

節錄自媽咪寶貝2016年2月號：6階段強化孩子手部靈活度

手部發展＝精細動作＋遊戲訓練

精細動作會影響到孩子將來的學習，例如：閱讀翻書、拿筆書寫，甚至影響剪刀操作或筷子使用，所以可以趁早利用一些親子互動或遊戲，讓家中的小寶貝從玩樂中訓練雙手的小肌肉及手眼協調能力。

以下是0~3歲嬰兒通常會具備的精細動作整理：

第一階段：0~6個月

精細動作發展指標：抓握反射、練習打開手、建立正確抓握等。

第二階段：6-12個月

精細動作發展指標：捏取物品、拿兩個物品互相敲擊、用食指戳東西、手心向上、疊一塊積木、手伸進去容器取物品等。

＊此時小孩子會熱衷於撿小東西，像是掉在地上的頭髮等（真的！）

＊互相敲擊：可利用沙鈴，利用聲音來讓孩子練習節拍和律動的概念。

＊用食指戳東西：9-10個月的孩子會開始用食指戳按物品或指方向，可多製造機會讓他練習。張旭鎧治療師指出：「大拇指占了手部精細動作功能的60％，食指與中指約占30％；而無名指與小指則為10％，主要是支撐用。因此，多應在日常生活中多訓練前三指的功能。

遊戲：按鍵式玩具（電話、計算機等）、沙鈴、積木等。

第三階段：1歲-1歲半

精細動作發展指標：疊積木、拿湯匙吃飯、脫襪子或帽子、翻書、打開瓶蓋、抓筆塗鴉等。

＊堆疊積木：拿出3個積木，孩子能先拿1個放桌上，再依序往上疊2個積木。

＊手部功能已發展出同時運用雙手，他能夠一手拿著玩具、一手操作，例如：一手抓著玩具電話，另一手按上面的按鈕。

＊抓筆塗鴉：這時期孩子喜歡抓筆塗鴉、隨意亂畫。

＊拿湯匙吃飯：1歲後可以開始讓孩子練習拿著湯匙吃飯、舀食物。

＊脫襪子或帽子：孩子已具有自己拉下襪子或帽子的能力。這時候孩子無法以正確方式脫下襪子或帽子，而是完全用「拉」的方式，除了建議父母使用不易被破壞的襪帽外，也別刻意限制孩子的這個動作，因為這不只訓練精細動作，更是生活自理能力的提升。

＊翻書：孩子在翻書時，可以一次翻2、3頁，但還無法一頁一頁的翻。（歐文大約9個月時就可以一頁一頁的翻厚紙書，但沒翻幾頁就失去耐心跑掉。16個月的時候突然發現他會主動拿書來看，可以自己從第一頁翻完整本翻翻書，而且每一頁的機關都翻完）

＊打開瓶蓋：對於有瓶蓋的容器，孩子會感到好奇，並想辦法以抓蓋子或拔蓋子的方式來打開，還不會用手旋轉蓋子。（歐文大約9個月時喝完奶會主動拿奶瓶蓋來蓋奶瓶，今天（16個月）他想拿取一個喝完的牛奶罐，我把蓋子旋緊後拿給他，他看到蓋子被旋緊了好生氣唷！還有，這幾天他頻頻去把喝完的奶粉罐的蓋子打開來，原來這是小孩子正常發展行為！）

遊戲：親子共讀（讓孩子自己翻書，亦可培養閱讀興趣）、湯匙遊戲（除了用湯匙吃飯，也可準備特別的湯匙來練習舀豆子、玉米粒、小饅頭等，舀到另一個容器中。如果不小心灑在桌上，請孩子用手指捏取，一個一個撿回來放。可同時練習操作工具及拇指加食指的精細動作。）、配對（藉由形狀或圖案的配對版，練習辨認形狀再放進相同形狀的筐裡。可訓練認知能力及手指和手掌的運作）

第四階段：1歲半-2歲

精細動作發展指標：串珠、摺紙、拉拉鍊、開門、拖鞋、轉瓶蓋。

＊摺紙：主要練習將紙壓出摺痕。

＊拉拉鍊：16個月的某天超強寒流來襲，我們讓歐文穿一件超保暖的連身羽絨衣，結果因為太熱了，他自行把拉鏈拉下來，我們才知道他已經會自己拉拉鍊了！（1Y4M19D已發現可以自行脫掉長袖外套，以前脫到一半手臂會卡住，）

＊開門：會自己拉著門把開門，喇叭鎖需要轉動，可能要2歲至2歲半時比較熟練。（15個月就會啦，常常在陽台晾衣服晾到一半，腳邊就會多一個小朋友。1Y4M14D的時候已經熟練到非喇叭鎖的每個門把都可以開關自如了）

＊拖鞋：能自己將鞋子拉下來。（目前能自己脫襪子，在媽媽協助下偶爾可以成功脫下鞋子。還有，想出門的時候會自己拿鞋子放在門口暗示媽媽。）

＊轉瓶蓋：學會轉開瓶蓋。